Tómese un momento para calmarse y reconectarse consigo mismo a través de una práctica basada en la atención plena con Jen Harris del Athletic Club en el Westin, en colaboración con Vail Healthspan. El yoga suave y el trabajo de respiración ayudan a calmar el sistema nervioso y a crear espacio para reiniciarse, seguidos de herramientas sencillas de atención plena que puede incorporar a su vida cotidiana. La práctica concluye con un savasana prolongado y una meditación con baño de sonido para ayudarle a integrarse y restaurarse.